腰痛

最近、腰痛で悩んでいます。

整形外科に行ってみたんですが、

骨盤が曲がっているらしくそのせいではないかと言われました。

それで機械で背中を伸ばしてもらったり、

電流を流してもらったりしたんですが、

どっちも正直効きがいまいちというか。

背中を伸ばしてもらった方は、

気持ちよくもあったんですが痛いという感じもあって、

その後逆に痛みが酷くなったような気もします。

電流に関しては殆ど効き目なかったような感じでした。

湿布をはるのが一番効果がありました。

今度整骨院のほうに行こうかなと考えています。

腰痛 ２ - why89’s diary